出産•子育て

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妊娠糖尿病への内科受診のススメ!と、そこで紹介された意外な食べてもいいもの。

ゆちゃんは妊娠糖尿病でした。 妊娠糖尿病の方が読んでくださってることが多いと思います。 内科って通われましたか? 通っている産科が、単独のクリニックなのか、総合病院かによって大きく異なると思います。 ゆちゃんは産院...
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妊娠糖尿病中でも気軽に作れて美味しい料理!

妊娠中や出産後の不安、妊娠糖尿病の話などなど、1人で抱え込んでいると闇に落ちそうなので、人に話したくなりますよね。 妊娠糖尿病のため食事療法をしていることを友人や親族に話すと。 「大変だね、旦那さんも同じ食事内容なの?」 ...
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妊娠糖尿病患者に寄り添う際の心得

妊娠糖尿病は本人が孤独に頑張るよりも、周囲の方のサポートがあった方がより良い数値が期待できると実感しています。 周囲の方々は妊婦さんのご主人やご両親が多いかと思います。もちろん、「協力してあげたい」との気持ちがあるからこそこのブログを読んで...
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血糖値をあげにくいおすすめの外食!OKと思ったのにダメだった外食!

妊娠中だって、妊娠糖尿病闘病中だって外食したいし、外食をせざるを得ない時ってありますよね。 そんな時、やはり自分の食べるものに制限があるとなると周りの方に気を使わせてしまうし、こちらも楽しめないし、せっかくの外食が台無しになってしま...
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血糖値上昇を抑えるのに試したもの、一番効いたもの

私ゆちゃんは妊娠糖尿病を経験しました。 食事療法によって血糖値管理してたわけですが、空腹時も食後も血糖値は基準値ギリギリでこれ以上血糖値が高くなったらインスリンという状態スレスレで出産となりました。 そんなもんで、正直なところ...
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妊娠糖尿病日記。出産から産後

食事療法でなんとか乗り越えられましたのでこちらでは妊娠糖尿病患者の出産時と産後のことを書いていきます。 こちらに至るまでのお話はこちらから読むことができます。 【関連記事】 妊娠糖尿病日記。発覚から管理入院 前編 ...
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妊娠糖尿病実録。食事療法を実践!

管理入院を終えて、いざ、自分で血糖値を抑える料理を作る生活が始まります。 こちらの日記の前に2つ日記がありますのでこちらからどうぞ。 妊娠糖尿病日記。発覚から管理入院 前編 妊娠糖尿病日記。発覚から管理入院 後編 ...
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妊娠糖尿病日記。発覚から管理入院 後編

前半はこちらよりお読みいただけます。 妊娠糖尿病でした。発覚から管理入院 前編 後編は管理入院したところから始まります。 目次 管理入院管理入院とは血糖値測定食事管理運動退院おわりに 1.管理入院 ...
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妊娠糖尿病日記。発覚から管理入院 前編

ゆちゃんは2019年1月に女の子を出産しています。 タイトルの通り妊娠糖尿病でした。 妊娠から出産まで緊張と不安の毎日を過ごしていましたが、妊娠糖尿病のわかってからは、とてもインパクトが大きくストレスフルな期間でした。 ...
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